entrantes educativos

RECETA

Yoga fácil para empezar el día .

Chef pedagógica: Ione Harris
Taller en vídeos grabados.
12 minutos al día.
De lunes a sábado.

Llega a tu aula con energía y salud emocional.

Desde Gran Bretaña, con todo el amor Ione te convida a este taller
muy sencillo y breve.

Diseñado especialmente para los docentes que acompañamos a la infancia y que necesitamos dar lo mejor de nosotros en nuestra escuela.

¡Que lo disfrutes!

INGREDIENTES
    • 5 cucharadas de energía para el comienzo de la jornada escolar
    • 3 litros de tranquilidad y relax para afrontar el día en el aula
    • 5 litros de concentración y atención en tu estado emocional y corporal

    • 1 kg de consciencia en el presente para comenzar con buen pie

     

PREPARACIÓN
  1. Empieza el día reconociendo el pelín de pereza que te da empezar la rutina
  2. Prepara un rinconcito de casa que te de paz
  3. Corta el hilo con todas las interrupciones de alrededor
  4. Escoge un medio audiovisual
  5. Salpimienta con unas respiraciones de comienzo
  6. Déjate llevar por el yoga unos minutitos al día.
  7. Por último, prepárate para ir a la escuela y a por todas.
APORTE COGNITIVO QUE TE NUTRE
  • Creas un hábito saludable que te ayuda a iniciar la jornada escolar
  • Conoces herramientas que podrás utilizar en tu aula
  • Empiezas el día con toda la consciencia de tu estado positivo
  • Tienes el contenido de cada rutina en vídeos grabados
  • Te invade la energía profesional que regala Ione desde Inglaterra
TIEMPO DE COCINADO

Durante 6 días cada semana.

Disfrutar 10-15 minutos cada día.

PRECIO POR COMENSAL

Precio único 25 €